FAQ's
SOBRE FIT LOVAS
Nos gusta empezar contándote lo que no somos y que no vas a encontrar en Fit Lovas…
No somos un gimnasio ni un centro de entrenamiento para mujeres típico que te vende la famosa “operación bikini” o la búsqueda de ese cuerpo perfecto que socialmente se nos impone a las mujeres y que para la mayoría de nosotras es inalcanzable.
En Fit Lovas, redefinimos el concepto de la mujer perfecta. Entrenamos mujeres para hacerlas perfectamente fuertes, tanto física como mentalmente.
SOBRE EL ENTRENAMIENTO
Nuestro entrenamiento está basado en evidencia científica y diseñado específicamente para la biología femenina.
Utilizamos ejercicios que tienen transferencias directas en tu vida diaria y entrenamos todas nuestras capacidad (movilidad, resistencia y fuerza) para que desarrolles un cuerpo funcional y que vivas muchos años y sobre todo con máxima calidad de vida.
Los factores que marcan una gran diferencia en nuestra biología son nuestro sistema hormonal cíclico y nuestro suelo pélvico. Por lo tanto, en todas las sesiones trabajamos y cuidamos nuestro suelo pélvico y respetamos el ciclo menstrual de cada mujer.
No significa que nuestro entrenamiento tenga que ser más suave y delicado. Todo lo contrario. Entender y considerar nuestras diferencias biológicas te permite sentirte bien en todo momento y optimizar tus entrenamientos.
Sí, nuestro entrenamiento se adapta a todos los niveles. En Fit Lovas decimos que el entrenamiento se tiene que adaptar a tí y no tú al entrenamiento, es por eso que la entrenadora estará asistiéndote durante toda la clase.
SOBRE NUESTRO SERVICIO
Ofrecemos clases grupales reducidas con asistencia personalizada, tanto de manera presencial en Barcelona como online, en vivo (streaming) o en diferido.
No ofrecemos la típica clase de prueba, porque una sola sesión no refleja cómo trabajamos ni cómo te sentirás entrenando con nosotras.
Ofrecemos un mes de bienvenida con una garantía, porque creemos que después de ese tiempo sabrás si Fit Lovas es para ti.
Lo que plantea nuestra garantía es que si al cabo de un mes entrenando con nosotras, este no es tu lugar, te devolvemos el 100% de tu inversión inicial (matrícula de inscripción + cuota del mes).
Porque si hay algo que prima en Fit Lovas es que quien entrena con nosotras es porque ama entrenar con nosotras.
SOBRE LAS CLASES
Las clases de Strength tienen 16 plazas cómo máximo y las de Empowering y Sweat 18.
Ropa cómoda, toalla pequeña y una botella para rellenarla con nuestra fuente de agua.
Las clases comienzan puntuales. Si llegas tarde, espera a que la entrenadora te autorice para entrar. Si tu retraso supera los 10 minutos, no podrás acceder a la clase.
Una vez te inscribes, te daremos de alta en nuestra aplicación desde donde podrás reservar tus clases.
Las reservas se abren 3 días antes de que comience la clase y podrás reservar hasta último momento siempre que haya plazas disponibles.
Para cancelar una clase sin perder tu crédito, debes hacerlo con 4 horas de antelación. Sin embargo, para las clases de las 7:15 y 8:15am el periodo de cancelación gratuito es de 8 horas y para las clases de los fines de semana 12 horas.
Cuando no hay plazas disponibles, la aplicación te permite apuntarte a la lista de espera. Si se libera una plaza, la aplicación automáticamente añade a la primera persona de la lista, y así sucesivamente. Por lo tanto, si te apuntas en lista de espera, es porque sabes que podrás asistir.
Cuando falta menos de una hora para la clase, deberás apuntarte manualmente.
Los créditos no consumidos caducan al finalizar tu mes. El primer día que se renueva tu subscripción, se restablecen los créditos disponibles de acuerdo a tu tarifa.
SOBRE LAS INSTALACIONES
El centro es pequeño y no disponemos de espacio para bicis/patines pero frente a la entrada hay un parking de bicis.
El centro tiene dos vestuarios disponibles.
Hay un espacio donde podrás dejar tus pertenencias.
Hay 4 duchas disponibles.
Ofrecemos un servicio de alquiler de toallas a 1€ cada una.
Hay shampoo, acondicionador y gel de ducha. También disponemos de desodorante en los baños.
Tenemos un secador de pelo en cada baño.
Hay una fuente de agua a disposición de las Lovas, así que trae tu botella y ayúdanos a reducir el consumo de plástico.
Disponemos de datáfono para pagos con tarjeta.
