Preguntas Frecuentes

  • ¿Qué es Fit Lovas?

    Fit Lovas es una marca con enfoque feminista, que utiliza el entrenamiento como herramienta de empoderamiento y autocuidado. Ofrecemos clases de entrenamiento para mujeres presenciales en Barcelona y online para todo el mundo.

  • ¿Qué significa ser una Lova?

    Ser una Lova significa sentirse fuerte y capaz, y formar parte de esta tribu.

  • ¿Dónde están los centros para entrenar?

    Fit Lovas House, nuestro centro en Barcelona, en la calle Nápoles, 231 (08013). Metros cercanos: L2/L5 (Sagrada Familia) – L4 (Verdaguer).

    Y clases online en directo vía Zoom a todo el mundo.

  • ¿Qué es el entrenamiento Funcional?

    Es un entrenamiento grupal focalizado en movimientos cotidianos, desde donde se trabajan la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación, con el objetivo de mejorar tu salud.

  • ¿Quién puede realizar entrenamiento Funcional?

    Cualquier mujer que tenga la motivación, capacidad de superación e ilusión para ello. La actividad desarrollada la hace perfectamente adaptable a las características individuales y permite que incluso aquellas con diferentes limitaciones y dolencias puedan practicarlo.

  • ¿Qué debo saber sobre las clases online?

    Ofrecemos 4 tipos de clases diferentes a la semana en el servicio online, adaptadas a todos los niveles.

  • Si entreno desde mi casa, ¿necesito material?

    Si, necesitarás escoger alguno de nuestros starter packs. El material es necesario para trabajar con peso en las clases y obtener todo el beneficio del entrenamiento.

  • ¿Necesito entrenamiento previo tanto para las clases presenciales como las online?

    No. Todas las clases son adaptables a todos los niveles y a todas las condiciones físicas.

  • ¿Qué diferencias encontraré en comparación con un gimnasio tradicional?

    La diferencia principal es que nuestros entrenos están diseñados teniendo en cuenta la biología específica de la mujer, también nos focalizamos en la realización de determinados movimientos técnicos con tu propio peso corporal y/o el manejo de materiales diferentes de carga en lugar de ejercicios guiados por medio de máquinas.

    Otra diferencia es que el entreno es grupal, el entrenamiento es dirigido por medio de profesionales que transmiten su conocimiento y prestan atención a la correcta realización de los ejercicios según las necesidades de cada Lova. Nuestras clases presenciales actualmente tienen un máximo de 16 personas, nuestras entrenadoras cualificadas se encargarán de guiarte durante toda la clase.

  • ¿Quién puede solicitar una clase de prueba presencial?

    Cualquier mujer que resida en Barcelona y se plantee entrenar con nosotras por un periodo de tiempo.

  • ¿Quién puede solicitar clase de prueba online?

    Cualquier mujer en cualquier lugar del mundo que tenga interés en entrenar online con clases interactivas en directo.

  • ¿Puedo entrenar si estoy embarazada o en etapa de post parto?

    Si estás embarazada, por favor avísanos así podremos adaptar los ejercicios.

    En caso de que hayas dado a luz recientemente, te pediremos que primero visites a una fisioterapeuta del suelo pélvico para asegurarnos que estés preparada para retomar el ejercicio. Luego, puedes sumarte  a clases regulares.

  • ¿Puedo entrenar aunque haya tenido alguna lesión anteriormente?

    Si has tenido una lesión, es importante que nos informes ni bien te apuntas. Dependiendo del tipo de lesión, podremos adaptar los ejercicios para ajustarlos a tus necesidades. Importante reiterar durante las clases si cambia la entrenadora y avisar si sientes dolor con algún ejercicio.

  • ¿Hay límite de edad?

    No. Solo un mínimo, 12 años.

    Nota: De 12 años hasta la mayoría de edad será necesaria autorización de la madre/padre/tutor/a.

  • ¿Cuántas plazas hay en cada clase grupal presencial?

    Las clases tienen un máximo de 16 plazas

  • ¿Cuántas plazas hay en cada clase grupal online?

    Las clases tienen un máximo de 28 plazas para asegurarnos que podemos verlas durante cada entreno en la pantalla.

  • ¿Puedo entrenar si soy hombre?

    No ofrecemos clases grupales para hombres. Pero gracias por tu interés en Fit Lovas!.

  • ¿Qué necesito para asistir a una clase presencial?

    Ropa cómoda, toalla mediana y una botella de agua para mantenerte hidratada.

  • ¿Cómo me apunto a una clase de prueba?

    Lo mejor es rellenar el formulario de la misma web o también puedes enviarnos un correo electrónico a info@fitlovas.com, pidiendo la clase de prueba, tu nombre completo y tu número de teléfono.

  • ¿Qué pasa si llego tarde a la clase?

    Las clases comienzan puntuales, por eso pedimos que por respeto a las demás compañeras intentes siempre llegar al menos 5’ antes. Si llegas más de 5 minutos tarde, ya no podrás acceder a la clase.

  • ¿Qué es un Fit Lovas Challenge?

    Es un programa de entrenamiento de duración limitada, estructurado con una programación cerrada y progresiva para garantizar una mejora de tus capacidades físicas desde el momento que empiezas hasta que terminas.  Pueder ver toda la información aqui

  • ¿Cómo puedo apuntarme a los Retos y Challenge?

    Puedes adquirir cualquiera de nuestros Retos o Challenge desde la tienda

  • ¿Como funciona?

    Desde Fit lovas queremos enseñarte a comer para NUTRIR tu cuerpo y ganar salud y vitalidad. Tienes toda la información detallada aqui 

     

  • ¿Hay espacio para dejar mi bici/patín/etc. dentro del centro?

    El centro es pequeño y lamentablemente no disponemos de espacio para bicis/patinetes dentro del local pero frente a la entrada hay una parking de bicis.

  • ¿Hay vestuarios? ¿Puedo cambiarme ahí?

    El centro tiene 2 vestuarios disponibles para cambiarse/ ducharse en todas las clases.

  • ¿Hay taquillas?

    No, pero disponemos de estanterías para que guardes todas tus cosas y Fit Lovas House permanece cerrado durante las clases.

  • ¿Hay duchas? ¿Puedo ducharme ahí? ¿Qué necesito llevarme?

    Hay cuatro duchas equipadas con gel de ducha, champú y acondicionador. Si lo prefieres, también puedes traer tus propios productos, pero asegúrate de traer tu toalla y chanclas. Ten en cuenta que tienes 10’ luego de cada entreno para ducharte y cambiarte.

  • ¿Hay toallas?

    Lo mejor es que traigas la tuya, pero si algún día se te olvida disponemos de servicio de alquiler de toallas a 1€/toalla.

  • ¿Puedo comprar agua?

    Aconsejamos que por un tema medioambiental traigas siempre tu botella de agua, puedes recargar agua en Fit Lovas House

  • ¿Puedo pagar con tarjeta?

    Sí, puedes pagar los drop-in o los bonos de clases sueltas y de EP. Las membresías mensuales se pasan por domiciliación bancaria.

  • ¿Cómo hago para reservar una clase?

    Una vez te inscribes, te damos de alta en nuestra aplicación para móviles desde donde podrás reservar tus clases.

  • ¿Con cuánta antelación puedo reservar mi clase?

    Las reservas se abren 3 días (72h) previos a la clase.

  • ¿Qué pasa si no puedo asistir a clase? ¿Cuánto tiempo antes debo cancelar la clase?

    Para las clases presenciales tienes hasta 4 h previas a la clase para cancelar la reserva. En el caso de las clases a primera hora de la mañana el límite son 8h de antelación.

    Siempre agradecemos que canceles para poder dar la opción a una compañera a asistir y para que las entrenadoras no te estén esperando.

  • ¿Cómo puedo darme de baja?

    Deberás enviarnos un correo electrónico a bajas@fitlovas.com antes del día 10 del mes anterior al que quieras que sea efectiva la baja.

    De ser posible, incluyendo el motivo, así podemos mejorar nuestros servicios.

  • ¿Cómo puedo realizar un cambio en la suscripción?

    Deberá enviarnos un correo electrónico a lovas@fitlovas.com 10 días previos a finalizar el mes, detallando el tipo de cambio.

  • ¿Qué pasa si no utilizo todos los créditos en el mes?

    Los créditos no consumidos caducan al finalizar el mes. El día 1 de cada mes, se renueva la suscripción y se restablecen los créditos.