Berta

Directora-Fundadora | Entrenadora senior

¡Hola! Soy Berta, co-fundadora de Fit Lovas y formo parte del equipo como Directora y Entrenadora.

Yo soy de las muchas mujeres que por educación social, siempre pensé que el deporte no era para mí. Nunca me atrajo la idea de entrenar y los pocos acercamientos que tuve fueron siempre por una cuestión estética y de desagrado con mi físico.

Mi amor por el deporte empezó a los 27 años, un año después de haber sido madre. Me encontré en un momento muy difícil de mi vida y descubrir el entrenamiento de fuerza me hizo dar un giro de 360º, ¡para bien!

En ese momento me dedicaba al desarrollo de software más por necesidad que por vocación. Decidí empezar a estudiar sobre entrenamiento y nutrición mientras lo compaginaba con el trabajo y la maternidad. Ahí conocí a Monse sin saber que meses después, iniciaríamos lo que sería el proyecto de nuestras vidas. Algunas de las formaciones que hice fueron en Entrenamiento Personal (Nivel I y II), Entrenamiento personal especializado en valoración e intervención funcional, Instructor de Fitness en sala de musculación, Nutrición Deportiva y Dietética, Animal Flow – Level I y Certificación en Elements Systems.

Me alegra decir que me apasiona mi trabajo. Fit Lovas representa todo aquello en lo que creo como persona y, sobre todo, como mujer.

Monse

Directora-Fundadora | Entrenadora senior

¡Hola! Soy Monserrat González Yebra, soy una de las fundadoras de Fit Lovas y formo parte del equipo como Directora y Entrenadora.

Desde pequeña he sido una amante de los deportes, aunque pensaba que no podría dedicarme a ello, posiblemente por mandatos sociales.
Durante unos años, estudié Ingeniería en Argentina, ya que también me apasionan los números y los análisis lógico-matemáticos, sin embargo, con el tiempo sentía que no era una profesión a la que quería dedicarme. En medio de una búsqueda personal llegué a Barcelona, donde empecé a explorar qué era lo que realmente me apasionaba.

A medida que iba transitando mi proceso personal de de-construcción de mandatos, donde el feminismo y el amor propio fueron los pilares que me sostuvieron, comencé a formarme en entrenamiento y movimiento corporal como Entrenamiento Personal (Nivel I y II), Entrenamiento personal especializado en valoración e intervención funcional, Instructor de Fitness en sala de musculación, Nutrición Deportiva y Dietética, Coaching Deportivo, Animal Flow – Level I, Profesorado en Hatha Yoga, Certificación en Elements Systems y Formación en entrenamiento y salud para la mujer – Elements Systems.

En una de las formaciones conocí a Berta, y enseguida nos dimos cuenta todo lo que teníamos en común, nos convertimos en amigas y comenzamos a darle forma al sueño de crear un espacio de entrenamiento de mujeres para mujeres.
Fit Lovas es la unión de mi proceso de crecimiento personal, mi pasión por el entrenamiento y mi amor por las mujeres.

Sigrid

Entrenadora presencial y online

¡Hola!, soy Sigrid Dominguez, formo parte del equipo de Fit Lovas como Entrenadora presencial y online desde abril de 2021.

Soy graduada en ciencias de la actividad física y del deporte en Tecnocampus, centro adscrito a la Universidad Pompeu Fabra en Barcelona. Tengo experiencia en actividades dirigidas y entrenamiento personal desde 2017 trabajando en diversos centros deportivos y gimnasios. Me encanta hacer deporte, practico CrossFit cada día y hago yoga dos veces a la semana. Me encanta probar deportes nuevos, aprender nuevas disciplinas y seguir formándome en el mundo del entrenamiento y nutrición.
Conocí Fit Lovas gracias a coincidir con Monse en el sitio donde entrenamos, me encanta la filosofía del proyecto. Estoy feliz de ser entrenadora en Fit Lovas y formar parte de esta comunidad de mujeres tan potente.

Diana

Instructora de meditación

¡Hola!, soy Diana Avaca, formo parte del equipo de Fit Lovas como Instructora de meditación online desde octubre de 2020.

Estoy formada en Meditación, Tai Chi-Chi Kung, Okido, Tui Na (Masaje de la Medicina Tradicional China), Reiki, y otros afines.
Desde pequeña me interesó la espiritualidad y explorar lo metafísico. Alrededor de los 15 años hice mi primer curso de meditación. En el año 2000, mientras transitaba una crisis personal profunda, conocí la práctica de Tai Chi-Chi Kung y con el paso del tiempo fui notando que mi salud física se fortalecía y, fundamentalmente, que mis emociones se serenaban. Esto me motivó a formarme y convertirme en instructora para que otras personas se pudieran beneficiar con su práctica.

Las clases de Chi Kung, Okido y Meditación son espacios de autoconocimiento, sanación y evolución del Ser. Son prácticas para transformar el corazón y volver a conectarnos con nuestro auténtico yo, con nuestra propia sabiduría interior. Estas prácticas nos ayudan a volver a nuestra esencia, a reconocernos como la parte humana de la Naturaleza para tener una vida más plena, saludable y armónica. ¡Os espero en mis clases!

Sol

Entrenadora presencial y online

¡Hola! soy Sol Mirábile, formo parte de Fit lovas como Entrenadora presencial y online desde Octubre de 2021.

Soy entrenadora, Profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Terapeuta Reiki y a veces artista. Además, actualmente, estoy realizando la formación como terapeuta Gestalt.

Todas estas facetas de mí me han llevado a comprender que no solo funcionamos como un cuerpo físico, sino que también somos seres con patrones, muchas emociones e historias. Historias que nos atraviesan,  tan nuestras como de generaciones anteriores, invitándonos a tener una mirada más global y amorosa de nosotras mismas, con nuestras vidas y con el entorno.

Conocí Fit Lovas gracias a Berta en una mañana de entrenamiento donde probablemente, me encontraba insegura conmigo, con mis conocimientos, mis formas. Esa otra cara de una misma moneda que forma parte de nosotras y que nos hace sentir tan vulnerables al vernos ahí. Berta me invitó a descubrir que existe un espacio seguro para compartir y compartirnos, y aquí estoy.

Luego de las pocas, pero sinceras palabras de Berta, le siguieron el encanto de Monse y la sonrisa de Sigrid. Mujeres con fuerza, empoderadas y con historia. Algo de ellas resonó en mí.

Me siento muy feliz y con mucha energía de formar parte de esta manada. La vida es un aprender constante y eso me motiva muchísimo.

Lalu

Front-Desk Manager

¡Hola! Soy Lalu Janeiro, formo parte del equipo de Fit Lovas como Front desk manager.

Soy apasionada del deporte, practico crossfit cada día y es el momento donde nutro mi cuerpo y alma.
Conoci Fit lovas gracias a coincidir con Monse en el box donde entrenamos. Enseguida me entusiame con el proyecto y conecte con la filosofia, porque escuche un concepto diferente en donde se busca empoderarnos, volvernos fuertes (no solo de cuerpo) y confirmar que somos capaces y suficientes.
Me encanta la pasión y la union que vibra en esta manada.

Aquí estare en recepcion siempre dispuesta a ayudarte!

Maca

Instructora Online de Yoga

¡Hola! soy Macarena Castrillon

En mi currículum soy Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas de profesión, pero mi pasión por el deporte y la enseñanza me han llevado a convertirme en profesora de Yoga por vocación, obteniendo el título oficial de Instructora de Hatha Yoga.

Nacida en una familia de deportistas, practiqué gimnasia deportiva durante toda mi infancia. A los veintipocos me enamoré del Kung-fu, después descubrí el Crossfit (deporte que aún practico) y hace 3 años pisé un mat de yoga por primera vez. Desde entonces no he parado de estudiar esta maravillosa ciencia.

Conocí a Berta y Monse en un evento de “Mujeres y deporte” que organicé en 2019; ahí me enamoraré de su carisma y de su proyecto, Fitlovas. Hoy, años después, es un honor para mi formar parte de esta familia de mujeres salvajes con sombra de cuatro patas. Gracias, Lovas.