Berta

Directora-Fundadora | Entrenadora senior

¡Hola! Soy Berta, co-fundadora de Fit Lovas y formo parte del equipo como Directora y Entrenadora.

Yo soy de las muchas mujeres que por educación social, siempre pensé que el deporte no era para mí. Nunca me atrajo la idea de entrenar y los pocos acercamientos que tuve fueron siempre por una cuestión estética y de desagrado con mi físico.

Mi amor por el deporte empezó a los 27 años, un año después de haber sido madre. Me encontré en un momento muy difícil de mi vida y descubrir el entrenamiento de fuerza me hizo dar un giro de 360º, ¡para bien!

En ese momento me dedicaba al desarrollo de software más por necesidad que por vocación. Decidí empezar a estudiar sobre entrenamiento y nutrición mientras lo compaginaba con el trabajo y la maternidad. Ahí conocí a Monse sin saber que meses después, iniciaríamos lo que sería el proyecto de nuestras vidas. Algunas de las formaciones que hice fueron en Entrenamiento Personal (Nivel I y II), Entrenamiento personal especializado en valoración e intervención funcional, Instructor de Fitness en sala de musculación, Nutrición Deportiva y Dietética, Animal Flow – Level I y Certificación en Elements Systems.

Me alegra decir que me apasiona mi trabajo. Fit Lovas representa todo aquello en lo que creo como persona y, sobre todo, como mujer.

Monse

Directora-Fundadora | Entrenadora senior

¡Hola! Soy Monserrat González Yebra, soy una de las fundadoras de Fit Lovas y formo parte del equipo como Directora y Entrenadora.

Desde pequeña he sido una amante de los deportes, aunque pensaba que no podría dedicarme a ello, posiblemente por mandatos sociales.
Durante unos años, estudié Ingeniería en Argentina, ya que también me apasionan los números y los análisis lógico-matemáticos, sin embargo, con el tiempo sentía que no era una profesión a la que quería dedicarme. En medio de una búsqueda personal llegué a Barcelona, donde empecé a explorar qué era lo que realmente me apasionaba.

A medida que iba transitando mi proceso personal de de-construcción de mandatos, donde el feminismo y el amor propio fueron los pilares que me sostuvieron, comencé a formarme en entrenamiento y movimiento corporal como Entrenamiento Personal (Nivel I y II), Entrenamiento personal especializado en valoración e intervención funcional, Instructor de Fitness en sala de musculación, Nutrición Deportiva y Dietética, Coaching Deportivo, Animal Flow – Level I, Profesorado en Hatha Yoga, Certificación en Elements Systems y Formación en entrenamiento y salud para la mujer – Elements Systems.

En una de las formaciones conocí a Berta, y enseguida nos dimos cuenta todo lo que teníamos en común, nos convertimos en amigas y comenzamos a darle forma al sueño de crear un espacio de entrenamiento de mujeres para mujeres.
Fit Lovas es la unión de mi proceso de crecimiento personal, mi pasión por el entrenamiento y mi amor por las mujeres.

Ari

Coordinadora de Redes Sociales

¡Hola!, soy Ariadna Carrascull, formo parte del equipo de Fit Lovas desde sus inicios, Julio del 2019 como Coordinadora de Redes Sociales.

Soy feminista, artista, marketer y emprendedora.

Trabajo mano a mano con mujeres que crean proyectos pensando en cómo mejorar un poquito más este mundo. Me verás por Fit Lovas sudando en los entrenamientos o descansando, pero con la cámara en la mano. Si no respondo al teléfono es porque estoy en alguna librería soñando despierta. Puedes seguir mi trabajo en @nubedecarbon 😊

Sigrid

Entrenadora presencial y online

¡Hola!, soy Sigrid Dominguez, formo parte del equipo de Fit Lovas como Entrenadora presencial y online desde abril de 2021.

Soy graduada en ciencias de la actividad física y del deporte en Tecnocampus, centro adscrito a la Universidad Pompeu Fabra en Barcelona. Tengo experiencia en actividades dirigidas y entrenamiento personal desde 2017 trabajando en diversos centros deportivos y gimnasios. Me encanta hacer deporte, practico CrossFit cada día y hago yoga dos veces a la semana. Me encanta probar deportes nuevos, aprender nuevas disciplinas y seguir formándome en el mundo del entrenamiento y nutrición.
Conocí Fit Lovas gracias a coincidir con Monse en el sitio donde entrenamos, me encanta la filosofía del proyecto. Estoy feliz de ser entrenadora en Fit Lovas y formar parte de esta comunidad de mujeres tan potente.

Diana

Instructora de meditación

¡Hola!, soy Diana Avaca, formo parte del equipo de Fit Lovas como Instructora de meditación online desde octubre de 2020.

Estoy formada en Meditación, Tai Chi-Chi Kung, Okido, Tui Na (Masaje de la Medicina Tradicional China), Reiki, y otros afines.
Desde pequeña me interesó la espiritualidad y explorar lo metafísico. Alrededor de los 15 años hice mi primer curso de meditación. En el año 2000, mientras transitaba una crisis personal profunda, conocí la práctica de Tai Chi-Chi Kung y con el paso del tiempo fui notando que mi salud física se fortalecía y, fundamentalmente, que mis emociones se serenaban. Esto me motivó a formarme y convertirme en instructora para que otras personas se pudieran beneficiar con su práctica.

Las clases de Chi Kung, Okido y Meditación son espacios de autoconocimiento, sanación y evolución del Ser. Son prácticas para transformar el corazón y volver a conectarnos con nuestro auténtico yo, con nuestra propia sabiduría interior. Estas prácticas nos ayudan a volver a nuestra esencia, a reconocernos como la parte humana de la Naturaleza para tener una vida más plena, saludable y armónica. ¡Os espero en mis clases!

Ana

Coordinadora Fit Lovas Maternity e Instructora de Yoga

¡Hola! soy Analía Calabrese, formo parte del equipo de Fit Lovas como Coordinadora de Fit Lovas Maternity e Instructora de Yoga desde marzo de 2020.

Soy Doula, Instructora de Yoga y Yoga Prenatal, y madre de Simón y Facundo.

Desde el año 2010, acompaño a mujeres en diferentes procesos. Embarazos, nacimientos y puerperios. Doy clases de Yoga prenatal y Yoga. Facilito círculos de embarazadas y de puérperas en España y Argentina.

Durante mi primer embarazo fui descubriendo un universo nuevo. Me atravesaron muchísimos miedos relacionados con el parto y con la crianza. Comencé a leer, informarme y, sin saberlo, a formarme. Comencé el instructorado en yoga prenatal, y me encontré compartiendo con otras embarazadas nuestras vivencias. Nos escuchábamos y nos respetábamos. Aprendiendo y nutriéndonos con la experiencia de la otra. Descubrí la importancia de rodearse de otras mujeres que atravesaban procesos similares; escuchar nuestras necesidades, que iban cambiando con el correr de las semanas y preparándonos para atravesar un trabajo de parto y para recibir a nuestras hijas e hijos. Luego me formé como Doula, me capacité en esferokinesis y continúo capacitándome constantemente.

Me considero una privilegiada por poder estar cerca en momentos tan importantes y sagrados. Agradezco y reafirmo mi vocación.

Marta

Entrenadora Fit Lovas Maternity y Fisioterapueta del Suelo Pélvico

¡Hola! soy Marta Alfocea Amor, formo parte del equipo de Fit Lovas como Entrenadora de Fit Lovas Maternity desde Julio de 2021.

Soy Fisioterapeuta experta en la reeducación de las disfunciones del abdomen y suelo pélvico y entrenadora especializada en embarazo y postparto. Me gusta trabajar de forma holística, utilizando el movimiento como base terapéutica.
Hace años estoy especializada en Patologías relacionadas con la salud integral de la Mujer. Incluyendo varias formaciones en entrenamiento para embarazadas y puérperas. Es mi pasión acompañar como sanitaria a mujeres en estos procesos. Aquí algunas de mis formaciones:

Fisioterapeuta N.º Col. 13741, Posgrado Universitario en suelo Pélvico, Curso de Actividad física y ejercicio terapéutico en el embarazo, Curso de yoga prenatal, postparto y porteo.
Curso de Pilates Terapéutico, Certificación coaching Ejecutivo (ACSTH), Curso de Instructora de Yoga acreditada por el ROPEC, Formación de Hatha-Vinyasa yoga y Power yoga + Yoga coach (curso acreditado por yoga Alliance 200h),Curso de Nutrición Energética Femenina.