Presencial

Sweat

¡Mejora tu resistencia y tu capacidad cardiovascular!

Es una clase de acondicionamiento físico adaptada a todos los niveles. El objetivo de la clase es mejorar tu resistencia pero de una manera muy divertida y dinámica. Trabajamos en formato de circuitos o mezclando ejercicios de diferentes formas para que la clase se pase volando.

Si vienes a Fit Lovas, ¡Sweat es una clase que no te puedes perder!

Beneficios:

  1. Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.
  2. Aumenta la resistencia de manera significativa.
  3. El cuerpo sigue activo horas después del entrenamiento.
  4. Mejora la composición corporal.
  5. Aumenta el consumo de glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina.

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  • Duración de la Clase: : 60 min.