Clases presencial funcional para mujeres fitness | FitLovas

Presencial

Funcional

¡Disfruta moviéndote y entrenando todo tu cuerpo!

Nuestras clases de entrenamiento funcional están diseñadas teniendo en cuenta las particularidades biológicas de la mujer.

El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento que se basa en acciones y movimientos de tu vida cotidiana, es decir, ejercicios que repitan parámetros similares a los de determinados movimientos de nuestro día a día, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc. Tiene transferencia a la vida real.

Las clases de Funcional funcionan como clases grupales en Fit Lovas House con todo el material necesario para realizar la clase.

Beneficios

  1. Coordinación
  2. Fuerza
  3. Resistencia
  4. Agilidad

Clase Gratis

  • Duración de la Clase: : 50-60 min.