Presencial

Empowering

¡Disfruta moviéndote y entrenando todo tu cuerpo!

Nuestras clases de EMPOWERING son la mejor manera de iniciarte al entrenamiento o de seguir mejorando si ya vienes entrenando. Esta compuesta por un bloque de fuerza y otro metabólico para que puedas mejorar todas tus capacidades en una sola clase.

El tipo de entrenamiento que utilizamos es: Funcional. Como bien dice la palabra, son ejercicios que buscan que nuestro cuerpo se vuelva más funcional en nuestro día a día. Se basa en acciones y movimientos de tu vida cotidiana, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc. Tiene transferencia a la vida real.

Es nuestra clase estrella que ¡no puedes dejar de probar!

Beneficios

  1. Coordinación
  2. Fuerza
  3. Resistencia
  4. Agilidad

Clase Gratis Inscribirme

  • Duración de la Clase: : 60 min.