¡Lanza puños y sientete genial!
RESISTENCIA + VELOCIDAD DE REACCIÓN
En la modalidad de Punch aprenderás los golpes de boxeo de una manera diferente y podrás descargar pegando puños con toda tu fuerza. Además, es una clase puramente cardiovascular, donde te moverás y sudarás mucho pero, sobre todo, te lo pasarás genial.
Beneficios
- Mejorar la función cardiorrespiratoria y la resistencia muscular
- Aumenta la resistencia física
- Mejora la coordinación
- Agudiza la velocidad de reacción
- Ayuda a liberar tensiones y estrés