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¿Qué es Fit Lovas?
Fit Lovas es una marca con enfoque feminista, que utiliza el entrenamiento como herramienta de empoderamiento y autocuidado. Ofrecemos clases de entrenamiento para mujeres presenciales en Barcelona y online para todo el mundo. También acompañamos a mujeres en Barcelona y en el mundo en proceso de embarazo y post parto.
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¿Qué significa ser una Lova?
Ser una Lova significa sentirse fuerte y capaz, y formar parte de esta tribu.
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¿Dónde están los centros para entrenar?
Fit Lovas House, nuestro centro en Barcelona, en la calle Nápoles, 231 (08013). Metros cercanos: L2/L5 (Sagrada Familia) – L4 (Verdaguer).
Y clases online en directo vía Zoom a todo el mundo.
Online
Zumba
¡Déjate llevar por el ritmo de la música!
Si lo que buscas es bailar, mover tu cuerpo a ritmo de la música más marchosa, divertirte y olvidar todo lo demás, ¡esta es tu clase! Da igual si llevas tiempo bailando o si es tu primera vez, no importa tu nivel ya que en Zumba aprenderás coreografías de diferentes estilos musicales, te divertirás mientras haces ejercicio de otra manera y ejercitarás la memoria al mismo tiempo.
En las clases aprenderás los pasos antes de hacer la coreografía entera para que cuando suene la música puedas disfrutar sabiendo antes los pasos. Durante varias semanas se repetirán las mismas canciones y así llegará un día que las bailarás sin mirar ni la pantalla o cuando suene en cualquier parte.
Beneficios
- Mejorar la resistencia y flexibilidad
- Estimular la memoria
- Mejorar la coordinación
- Musicoterapia y felicidad
- Libera tensiones
- Duración de la Clase:
: 30 min.
- Material Necesario: Ninguno