Volver a todos los servicios

Armonizando tu cuerpo y mente.

Nuestras clases de Hatha Vinyasa Yoga, están diseñadas para mejorar tu concentración, fuerza, flexibilidad y equilibro, a través de la práctica de asanas y panayanas.

La práctica de yoga se propone enseñarnos a aflojar el cuerpo mientras estamos en movimiento. Son un perfecto complemento a nuestras clases de entrenamiento funcional. Al combinar estas clases, encontrarás la forma de entrenar, relajando cuerpo y mente.

Beneficios
Respiración consciente
Fuerza
Flexibilidad
Equilibrio
Relajación cuerpo y mente
Duración de la clase
60 min
Estructura de la clase
5 min toma de conciencia.
5 min respiración consciente.
25 min secuencias dinámicas.
10 min posturas equilibrio.
10 posturas de torsión.
5 posturas de relajación.
Modalidades
Desde tu casa o en el box, no hay excusas!
Desde Fit Lovas hemos adaptado cada entreno para una modalidad presencial, cómo así para su versión online. De esta manera tú eliges la forma que más cómoda te sienta y se acomoda a tu rutina diaria.
Online
Clases virtuales dictadas vía Zoom a horarios específicos, en el cual trabajaras con elementos cotidianos simples de tu hogar.
Presencial
Clases grupales en outdoor o en nuestro local, con todo el material necesario para realizar la clase.
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Inscríbete!

¿Dudas?
¿Consultas?

Escríbenos y responderemos en breve.