Fit Lovas es como una bola demoledora que arrasa con todas las ideas preconcebidas de que las mujeres deben vivir para alcanzar “ese cuerpo perfecto".
Rompemos con las creencias sobre cómo entrenar, cómo alimentarnos y qué hacer para sentirnos bien y mejorar nuestra autoestima.
Redefinimos el concepto de lo que es perfecto.
Lo perfecto en Fit Lovas es la fuerza.
Fit Lovas nace para redefinir el concepto de lo es fit, de la perfección y del cuerpo perfecto.
No perseguimos ese ideal e inalcanzable que nos han impuesto.
Nos han llevado a creer que nuestra fortaleza está en nuestra apariencia. Cuando realmente allí está nuestra debilidad. Redefinimos el concepto de lo perfecto.
Entrenamos a las mujeres para ser fuertes.
Porque la nueva perfección es la fuerza.
Nuestro entrenamiento está basado en evidencia científica. Diseñado específicamente para la biología femenina. Trabajamos cuerpo y mente para sentirnos realmente poderosas. Para sentirnos fuertes y disfrutar de la mujer que somos.
Nuestro método de entreno trabaja la fuerza. No solo desde el punto de vista físico, si no también mental.
Las Lovas aman ser mujer y entrenan para ser fuertes.
Damos fuerza a los principios que marcan toda la diferencia en el entrenamiento que debe hacer toda mujer:
Porque sabemos que la nueva perfección es la fuerza. Porque nuestro entrenamiento está basado en la ciencia y diseñado específicamente para la biología de la mujer.
La fuerza de la ciencia
Huimos de los entrenamientos aleatorios sin programación. Esos ejercicios sin criterio claro buscando solo la sensación de cansancio y esfuerzo.
Entrenamos creando una programación en la que aplicamos los fundamentos científicos de cómo funciona el cuerpo. Garantizamos un entrenamiento efectivo que maximiza cada minuto que pasas con nosotras.
Las Lovas se basan en la ciencia.
La fuerza de la funcionalidad
Huimos de la idea limitante de que hay cosas que las mujeres no son capaces de hacer.
Entrenamos con ejercicios que tienen transferencias directas en tu vida diaria. Desarrollamos un cuerpo funcional que te permite disfrutar plenamente de cada momento como mujer.
Las Lovas son capaces de todo.
La fuerza de la unión
Huimos de la idea de que un solo tipo de entrenamiento es suficiente.
Entrenamos para fortalecer todas nuestras capacidades: movilidad, resistencia y fuerza. Enfocamos el objetivo en vivir muchos años y sobre todo con máxima calidad de vida.
Las Lovas son fuertes y vitales.
La fuerza de la biología femenina
Huimos de la percepción de debilidad asociada a la biología de la mujer.
Entrenamos teniendo en cuenta nuestra ciclicidad y el cuidado de nuestro suelo pélvico, factores cruciales que nos distinguen. Entendemos y experimentamos todo el potencial femenino para conseguir la constancia de un entrenamiento diseñado para sentirte bien en todo momento.
Las Lovas abrazan su biología y aman ser mujer.
La fuerza de ser mujer
Las Lovas entrenan para ser fuertes.
Nuestro equipo son Lovas
Descubre nuestro equipo
Monse
Lalu
Mar
Sigrid
Jor
Cami
Sol
Soy más fuerte
que nunca
Clara
Con la mano en el corazón, entré en FL para sentir y ver cambios físicos en mi… Pero… ¿cuál ha sido mi sorpresa? Que cada vez me importa menos el cambio físico y lo que de verdad he experimentado es que soy más capaz y más fuerte que nunca. Lo noto tanto en las acciones cotidianas del día a día. Entrenar en Fit Lovas se ha convertido, sin ninguna duda, en la mejor manera de cuidar mi cuerpo y mi mente.