¡Mejora tu resistencia y tu capacidad cardiovascular!
RESISTENCIA
Es una clase de acondicionamiento físico adaptada a todos los niveles. El objetivo de la clase es mejorar tu resistencia pero de una manera muy divertida y dinámica.
Beneficios
- Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.
- Aumenta la resistencia de manera significativa.
- El cuerpo sigue activo horas después del entrenamiento.
- Mejora la composición corporal.
- Aumenta el consumo de glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina.